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鱈魚蒸糕
1. 準備食材：鱈魚65g、澱粉20g、蛋清20g、檸檬1個。 PS： 鱈魚也可以替換成其他種類的深海魚，但是要注意不要選擇刺多的魚噢！ 2. 切幾片檸檬片備用。 3. 將鱈魚洗淨後，去皮去魚刺，切成小塊。 PS： 麻麻在給寶寶添加魚
2017-02-10 50 -
鮮貝蘿蔔蒸糕 寶寶健康食譜
1. 參考月齡：12個月以上 食材準備：大米麵50克，白蘿蔔1段，胡蘿蔔1段，鮮貝5個，蝦皮5克 烹飪時間：40-50分鐘 難度分析：初級 再嘮叨一遍：白蘿蔔、大米粉、水，三者重量的比例是2：1：2.5，其他的配料和食材可以，根據口味自己
2017-02-09 48 -
土豆蛋黃米糊 寶寶健康食譜
1. 參考月齡：8個月以上 食材準備：土豆半個、牛奶20g、蛋黃1個、米粉30g 烹飪時間：15-20分鐘 難度分析：初級 2. 土豆削皮切成小塊，放鍋裡蒸熟透，用筷子一插就能穿透的程度。 Tips: 也可以把整個土豆，洗淨後加點水放入
2017-02-08 3 -
寶寶腸
1. 第一步洗好小蔥取蔥葉部分鋪在盤子下面 2. 洗乾淨寶寶腸，用刀片切花刀 3. 擺好後，放入微波爐高火五分鐘 4. 滴的一聲取出來吃吧，不用放油放鹽什麼都不用很簡單的美食就好啦
2017-01-11 3 -
西蘭花鮮蝦蛋捲 寶寶健康食譜
1. 參考月齡：12個月以上對雞蛋不過敏的寶寶 食材準備：鮮蝦40g、西蘭花30g、胡蘿蔔25g、雞蛋2個 烹飪時間：20分鐘 推薦指數：★★★★★ 2. 雞蛋打散到大碗裡，1歲以上寶寶可以加一點點鹽，用筷子抽打均勻。 3. 胡蘿蔔和
2016-12-15 1 -
#寶寶餐#家常豆腐
1. 豆腐買的不是太硬，當然也不能是嫩豆腐。其他配菜切好。 2. 鍋熱後倒油，先加大蒜然後馬上加豆腐，不然大蒜要老了。 3. 豆腐平鋪好，中火煎至微黃，加胡蘿蔔。 4. 翻面煎豆腐，同時把胡蘿蔔和青椒也煎一下。其實沒有胡蘿蔔也行，但
2016-11-13 2 -
乳酪時蔬蒸蛋羹 寶寶健康食譜
1. 適宜月齡：12個月以上 食材準備：菠菜1根、胡蘿蔔15g、雞蛋2個、澱粉8g、乳酪1片 烹飪時間：20分鐘 難度分析：初級 推薦指數：★★★★★ ▣我做的媽媽和寶寶兩人份，如果單獨給寶寶吃把所有食材減半就足夠了哦。 2. 菠菜清
2016-11-06 5 -
#幼兒食譜#（1~3歲）6寸原味戚風
1. 準備好材料，稱好，雞蛋分開 2. 蛋黃裡面加入10g細砂糖、25g玉米油、30g溫水攪拌均勻，完全混合 3. 篩入低筋麵粉， 4. 拌勻，成沒有顆粒的糊狀 5. 製作蛋白部分，蛋白放進無油無水乾淨容器裡面，分3次加入細
2016-06-29 15 -
寶寶輔食：青菜豆腐蝦面
1. 是不是很清楚的可以看到，用材並不複雜，在你們看到之前，我已經將基圍蝦收拾了一頓，去了頭，燙了下，不建議太久，容易肉質變老，變了色就可以撈起來備用了！此時豆腐、青菜、五彩苗條的顏值，都沒有蝦醬君高～～～ 2. 成了末了，除了麵條都沒
2016-04-15 7 -
海綿杯子蛋糕 【做法7】
1. 準備好材料，用分離器分離蛋黃蛋白，將泡打粉和鹽加入麵粉中。 2. 蛋白大發需要15至20分鐘，將白醋倒入打發的蛋白，白砂糖分三次前後加入蛋白繼續打發 3. 先將白糖、牛奶和食用油依次倒入蛋黃手動打至均勻泛白，將麵粉過篩加入蛋黃
2016-04-09 17 -
狗狗菜譜：綠茶豬肉
1. 提前泡好綠茶（淡淡的就可以，不要泡太濃了）。 2. 把綠茶茶葉濾出，將茶水倒入鍋中。將蘿蔔和胡蘿蔔切成小塊，然後放進綠茶茶水中煮熟 3. 豬肉切成小塊，放入綠茶茶水中煮熟即可起鍋裝盤。
2016-04-09 8
