水果西蘭花

工藝
難度新手嘗試
時間<5分鐘
口味 酸甜味
主料
  • 西蘭花:200克
  • 山楂:4顆
  • 蘋果:1個
輔料
  • 鹽:1點
  • 豆粉:1勺
  • 水:50毫升
  • 植物油:少許
方法/步骤
1

備好山楂蘋果西蘭花

2

西蘭花洗乾淨切成小朵蘋果去籽切小丁山楂去籽切月牙

3

西蘭花戳一下水放點鹽保持維生素

4

撈出備用

5

一勺豆粉調成汁

6

鍋中到一點油先炒一下西蘭花

7

然後放入蘋果山楂翻炒一分鐘撈出

8

然後鍋中加一勺白開水倒入兌好的豆粉汁勾芡

9

淋在裝好的盤中就可以了味道酸甜可口感覺吃沙拉

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