文章歸檔：2017-04-11
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常常吃這些食物 想瘦都難
世界上就有那麼兩種人：一種是瘋狂想變瘦的，一種是瘋狂想長胖的。是不是很多人羡慕有些人怎麼吃都吃不胖呢?其實這樣對身體也是不少的。那麼怎樣吃胖，吃什麼能快速長胖，快來看看吧。1. 調理脾胃功能： 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振
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吃蘿蔔賽人參 春天這樣吃蘿蔔營養又健康
你可別被“冬吃蘿蔔，夏吃薑”誤導了。不只是冬天，這春天吃蘿蔔也是很棒的！春天氣候多變，咋暖還寒，人一時忘記添加衣服，病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿蔔不僅能夠養眼護肝，還可及時補充維生素抵禦外
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用腦過度易健忘 多吃這4種食物
健忘是很多用腦過度的白領們的煩惱，那麼白領健忘應該如何緩解這個症狀呢？今天小編就來給大家介紹一下能改善記憶力的食物。白領健忘就吃這些食物南瓜籽白領們不要一心只想著工作，閒暇時多吃一吃南瓜籽對改善疲勞健忘有一定效果。南瓜籽去超市買來直接就能
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堅果好吃不能貪吃 教你3招挑選優質堅果
堅果是很多人都愛吃的休閒小吃，堅果不僅含有豐富的營養，味道也是非常的好吃，但是有些堅果吃多了卻對身體有害，是什麼呢？下面就一起來看看堅果吃多了的危害，五種堅果不要吃。吃堅果有哪些好處？有什麼食療功效？花生：花生中含有維e和鋅，可以起到增強
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哪些食物容易引起重金屬中毒？
一提到重金屬，可能大家對重金屬都不太瞭解。其實重金屬也可以含有在食物裡。下面小編就告訴大家哪四種食物還有重金屬，大家一定要慎食哦。一、重金屬對人體的危害人體裡存在著各種各樣的化學物質，許多種物質，包括蛋白質，是重金屬良好的配體。一旦重金屬
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吃對水果巧養生 過熟的水果可以這麼吃
各種各樣當季的水果不僅好吃又健康，還是我們養生保健的好食材，中醫裡的水果養生教你用水果“修理”身體，保養又駐顏通通不是問題。吃對水果養生有奇效獼猴桃、柑橘——天然流感預防針盛產於秋天的獼猴桃，清熱利尿、抗氧化成分豐富，可增強抵抗力、趕細菌
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