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超實用7大守則 預防寶寶吐奶
寶寶吐奶奶媽媽別太擔心，因為幾乎每個寶寶都出現過吐奶的問題。寶寶吐奶，媽媽除了要學會正確處理，還要在平常的生活中多注意一些問題哦。那麼寶寶吐奶怎麼辦呢？寶寶吐奶要怎麼預防呢？下面跟小編一起來看看。吐奶的正確處理方式1. 讓小寶寶平躺，臉朝
2016-07-21 7 -
孕初期不能吃什麼？ 炸雞啤酒均上榜
懷胎十月，頭三個月最為重要。在懷孕頭三個月，孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神，否則就會有流產的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用過多這類食物就有可能會引起流產、胎兒畸形等情況。哪些食物是剛懷孕不能吃的？我們一起來看看吧！啤
2016-07-21 3 -
吃肉為何要加大蒜 原因竟如此
大蒜是我們常見的一種調味品，很多人都知道大蒜具有殺菌、防感冒的作用，那麼，除了這兩種作用外，你知道還有什麼特別的效果嗎？今天我們將深入研究下大蒜，使其能被充分利用，從而讓我們能更好地預防各種疾病。從中藥的角度講，大蒜性溫，味辛，具有
2016-07-21 3 -
一款適合夏天的優酪乳乳酪蛋糕
作為一個吃貨怎能錯過這款既清涼又好吃的蛋糕呢？下面小編教大家製作一款適合夏天的優酪乳乳酪蛋糕。想吃了不妨自己動作試試吧。 用料： 奶油乳酪225g，優酪乳300g，糖90g，雞蛋一個，玉米澱粉30g 優酪乳乳酪蛋糕的做法 奶
2016-07-21 9 -
祛濕排毒 10種食物最養女人
近日，很多地區有大雨或暴雨，濕氣比較重。體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢？中醫認為不防常吃些具有祛濕養生功效的食物。下面為大家推薦10種祛濕排毒食物，一起來看一
2016-07-21 15 -
燒烤後吃什麼？四種果蔬助排毒
很多人都喜歡吃燒烤，雖然燒烤能產生苯並芘、亞硝胺等致癌物質，潛在威脅著人們的健康。然而，很多人依然抗拒不住燒烤的誘惑。那麼，出於健康問題的考慮，人們在吃燒烤後可採取哪些補救性措施，盡力將致癌危險係數降至最低？下面，就與大家分享，吃燒烤後應
2016-07-21 10 -
減肥只能清湯寡水？8種高熱食材助燃脂
為了減肥，你吃了多久的水煮一切？我們總是有種迷思，覺得含有脂肪的東西就是不好，事實卻並非如此， 有些脂肪，對我們還是很有幫助的哦，脂肪分很多種，真正對我們有害的是速食中比較多的反式脂肪，其他的天然脂肪只要適當攝入，不僅能提供我們健康，還能
2016-07-21 4 -
防癌促消化 8種辣味食物更益健康
很多辣味食物是我們生活中不可缺少的調味品，大多數佳餚都少不了它們的存在。而且辣味食物對人體也有很多好處。下面我們就來看看哪些辣味食物對身體好處多多。1、大蒜 大蒜性溫味辛，含有蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素C等營養成分，還有硫、硒
2016-07-21 4 -
蝦線有毒嗎
養生之道網導讀：蝦線有毒嗎？在外面吃蝦，很多都沒有去除蝦線的，我們知道蝦線不乾淨，但吃蝦線的害處到底多大，蝦線有毒嗎？ 蝦線有毒嗎 蝦線就是蝦腸，這種東西是不能吃的，因為蝦腸裡面都是蝦吃進去的食物，更明白的說都是蝦的便便。 蝦是以吃腐食為
2016-07-21 2 -
毛豆怎麼煮容易入味
養生之道網導讀：毛豆怎麼煮容易入味？夏天是吃毛豆的最佳季節，很多人愛吃煮毛豆，但是自己煮的毛豆為什麼不入味呢？煮毛豆是有技巧的。下面來看毛豆怎麼煮容易入味。 毛豆怎麼煮容易入味 1、要做出好吃的煮毛豆，首先要選擇那種比較鮮嫩的毛豆，顏色要
2016-07-21 4 -
新鮮豇豆怎麼保存
養生之道網導讀：新鮮豇豆怎麼保存？夏季是吃豇豆的好季節，不過由於天熱，新鮮豇豆不好保存，放室溫隔天口感就變了，扔掉又可惜。吃不完的新鮮豇豆怎麼保存好呢？ 新鮮豇豆怎麼保存 一、密封保鮮法 把買來的鮮豇豆放入塑膠袋或保鮮袋中，紮緊袋口，放進
2016-07-21 3 -
烏雞湯的做法和功效
養生之道網導讀：烏雞湯的做法和功效有哪些？烏雞是家禽中的“藥禽”，烏雞入藥能補虛補血，和其他食材或藥材搭配做成的烏雞湯，又有不同的功效。下麵來看烏雞湯的做法和功效。 烏雞湯的做法和功效 一、竹蓀烏雞湯 材料：竹蓀幹品15到20克，烏雞1只
2016-07-21 7 -
醬黃瓜
黃瓜洗淨切段，放適量鹽，不要太多，醃一天（可放一蓋白酒） 把醃了一天的黃瓜放到網袋裡，我用的一次性蒸布 把網袋放桌上鋪平，上面放上菜板和重物，最好超20公斤的重物，壓一夜 炒鍋放少許油，七分熱時把醬油倒進去熬開關火，放白糖，放涼後把
2016-07-21 19 -
咸鴨蛋蔬菜沙拉(超簡易健康)
咸鴨蛋去皮，切碎。保留好鴨蛋裡的油哦 喜歡的一切蔬菜混合在一起，拌進鹹鴨蛋碎和白芝麻，攪拌。蔬菜可以切地更碎一點，與咸鴨蛋充分融合更入味 黃瓜，芝士碎擺盤，完成！營養豐富！
2016-07-21 13 -
自己在家醃制黃瓜鹹菜
黃瓜切條，生薑、大蒜切片，青椒切絲，幹紅辣椒剪成小段或細絲！ 黃瓜放入鹽醃制4小時左右！醃好將黃瓜出的水倒掉 花生油加熱，將麻椒、幹辣椒碎爆香，放涼！ 花生米用大料、花椒水煮，這裡斷生就好，脆脆的口感就好！然後撈出待用 將所有準備好的材料
2016-07-21 7 -
醃鹹黃瓜
將黃瓜洗淨切成小段放入鹽醃制8小時。 將醃制好的黃瓜控水，放入帶眼兒的網兜，用重物擠壓固定，注意會不斷的有水淌出，如果受力不均可以隔段時間翻面。擠壓一晚。 將擠壓好的黃瓜倒出，和上述除黃瓜外的其他調料一起攪拌即可。
2016-07-21 3 -
苦瓜咸蛋湯
把苦瓜削皮挖囊切片之後，用清水泡一下，減少苦味 將鹹蛋的蛋黃蛋白分開 將蛋黃切碎 煮水，水沸時把蛋黃和苦瓜片放進水中，大火5分鐘左右，轉小火將蛋白倒入順時針攪拌
2016-07-21 9 -
酸甜蘿蔔
蘿蔔去皮因為擔心有農藥，所以，我去皮！ 切好的蘿蔔，撒鹽，淹一下，讓蘿蔔出水！大概30分鐘左右即可！ 紅蘿蔔，不需要用鹽醃制！水分比較少，直接切好備用！檸檬切片，去籽！ 準備好所需材料切好，放入一個盤子裡待用！ 1，倒入白米醋，放
2016-07-21 3 -
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔切丁，準備蜂蜜、水。放入料理機中。 喜歡胡蘿蔔的味道～呼呼～ 完成啦。
2016-07-21 4 -
夢幻鍋巴
首先將所有的材料切丁，然後雞胸+澱粉抓一下，蝦仁+料酒+白胡椒抓一下，魷魚+白胡椒抓一下 然後再將它們和玉蘭片以此焯水 最後起鍋，放油，超香蒜片後將蝦仁，雞塊，玉蘭片，魷魚下鍋，略炒之後加入高湯，再用藕粉勾芡，最後用白胡椒和鹽調味，這樣白
2016-07-21 8
